J'ai pu bénéficier de l'accompagnement "moments ressources maman" Merci Ellen. Ce fut un moment pour moi agréable, attendu chaque semaine. Les 9 séances sont de très bonne qualité et permettent vraiment de se détendre (le corps lâche de plus en plus vite pour entrer dans un réel moment de détente absolue)
Les relaxations dynamiques nous permettent de retrouver facilement de l'énergie, elles sont rapides à faire. Ne pas hésiter à les faire et refaire pour les ancrer dans la vie quotidienne. Les sophronisations sont douces et chacune d'entre elle apporte un bien être et apaisement.
Ellen est d'une douceur et à l'écoute. Je recommande cette accompagnement. S'offrir ce cadeau, c'est s'offrir un moment rien que pour soi et cela est le meilleur des cadeaux que l'on puisse se faire 🙂

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